Carreira de Modelo

Olá  modelos fiquem ligadas pois o mundo da moda,não são só flores,assim como em toda profissão tem os espinhos.Então se quer ser uma modelo precisa dar o promeiro passo,e depois ter responsabilidade,mas antes de tudo isso veja se você tem o perfil que o mercado pede.

Saúde e Bem Estar

As modelos devem cuidar sempre de sua saúde pois mente e corpo precisam estar bem para desenvolver um bom trabalho.Então vai algumas dicas:
-Beber bastante água para se manter hidratada
-Fazer refeições de 3 em 3 horas,para que seu organismo seja alimentado em pouca quantidade.
-Evitar refrigerantes,gorduras e muito sal.

Pois é para quem não sabe o sal além de fazer mal para a pressão arterial,também é um vilão para retenção de liquídos,fazendo nosso corpo inchar.