As modelos devem cuidar sempre de sua saúde pois mente e corpo precisam estar bem para desenvolver um bom trabalho.Então vai algumas dicas:
-Beber bastante água para se manter hidratada
-Fazer refeições de 3 em 3 horas,para que seu organismo seja alimentado em pouca quantidade.
-Evitar refrigerantes,gorduras e muito sal.
Pois é para quem não sabe o sal além de fazer mal para a pressão arterial,também é um vilão para retenção de liquídos,fazendo nosso corpo inchar.
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